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二十四式楊氏太極拳圖譜 - Scribd

楊式太極拳二十四式圖解教程. 第01 式：起勢. 1身體自然直立，兩腳開立，與肩同寬，腳尖向前；兩臂自然下垂， 2兩臂慢慢向前平舉，兩手高與3上體保持正直，兩腿屈膝 ...

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