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社區健康園地| 天成醫療體系,楊梅天成醫院 - 天晟醫院

吃剉冰的時候選用新鮮水果，取代高澱粉及含糖量的綠豆、紅豆、芋圓、粉圓、湯圓類，以免攝取過多的熱量及糖分。 購買市售手搖杯飲料時，盡量以無糖茶取代含糖的調味 ...

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