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孕期飲食宜忌 - Google 圖書結果

孕期選擇水果,最好選擇番茄、櫻桃、葡萄、楊梅等新鮮水果。在事物營養計算中,最常用的是熱量和蛋白質含量。 ... 二、每日食譜推薦一早餐牛奶:牛奶250克,白糖10克烤饅頭 ...

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