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以楊式太極拳(85 式)為主,附帶一些拉筋的熱身運動及內功心法

教學對象. 套路簡短，適合初學人士。 教學目的: ▷ 太極拳在中國流傳有三百餘年，是歷代太極拳探索者以太極文化，太極哲理為. 理論基礎創發的傳統拳藝，世人稱譽這種 ...

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