材料豬扒 6 件 7 紅蘿蔔寸 25 克'番茄 2 個'洋憩刪固~青豆 20 克'雞蛋 2 菫'白飯 2 碗醃料古月椒粉 2 茶匙'隱》十 2 茶匙'鹽寸 ... 3 )在鐵盤壺放上炒椰菜作配菜即可。
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