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椰菜好處與禁忌
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33546227/broccoli/
綠花椰菜、白花椰菜差在哪?低卡高纖瘦小腹超有效!加碼10個 ...
綠花椰菜又名「青花菜」、「西蘭花」,白花椰菜又名「花菜」、「白 ... 飲食或是生酮飲食,都可以用白椰菜米替代白飯,以控制碳水化合物的攝取量。
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