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椰子吃了有什麼好處椰子和什麼一起吃最好 - 養生百科館

1、椰子中含有大量纖維素，纖維中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、鎂、鋅等微量元素形成混合物而降低人體對這些元素的吸收。 · 2、凡大便清泄者忌食椰肉。椰汁 ...

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