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熱又渴！糖飲喝了更渴，傷「心」又傷身

市售含糖飲料原料多為「水、外加糖、奶精、風味糖漿、配料(粉圓、粉條、布丁、椰果等)」所組成，營養密度較低，不但無法解渴，反而會因攝取過多的熱量及外加糖（外加糖是指 ...

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