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減糖就要「吃對糖」！營養師點名這4種健康代糖

營養師點名4種營養性代糖，可以用來取代砂糖當甜味來源，不容易讓血糖失控 ... 椰棕糖（Coconut Palm Sugar）又簡稱為「椰糖」，是由椰子樹（屬於一種 ...

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