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椰棗：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜| Healthy Matters 香港

升糖指數是用於評斷進食碳水化合物食物後的血糖升高速度，而椰棗只有42分，代表是一種低升糖食物，糖尿病患者亦可以放心食用。 椰棗禁忌. 腸胃功能較弱 ...

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