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椰枣热量很高，怎么会有利于减肥 - 百度知道

椰枣 有利于减肥原因椰枣富含大量的镁、铁、锌、食物纤维、钙、维他命B、维他命K和胡萝卜素。其中镁和食物纤维的含量远高于其他水果。 充足的铁能够增加血液中的 ...

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