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椰棗核桃熱量
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減重想吃甜食? 吃椰棗很可以 - World Gym Blog
先等等,小編要重點提醒,椰棗的甜味雖然很天然,但從上面的營養表格中可以看到它還是有熱量的,所以建議每次不要超過3~5顆,才能避免攝入過多卡路里,讓 ...
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