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椰果有什么作用吃椰果有什么好处- 饮食指南 - 健康养生

补充营养. 椰果含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。 · 利尿消肿. 椰果 ...

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