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椰子油是好油還是壞油?_營養食尚 - 常春月刊

文∕陳詩婷. 過去我們經常聽到椰子油屬於飽和脂肪酸，過量攝取恐怕會增加心血管疾病等風險；但最近報章雜誌又說椰子油具有抗發炎、延緩失智等功效，應該適量攝取，這兩 ...

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