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營養又健康的13種天貝素食譜，素食者補充蛋白質的最佳選擇

將天貝、沙葛、黃梨和水置入攪拌機里，打至細滑，倒進煲里，煮沸。 加入所有的調味料，調勻，再煮一會即可。 咖哩椒鹽天貝. 營養又健康的13種天貝素 ...

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