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腰痛快躺平、穿護腰？日醫：反而拖更久，這樣最快好 - 早安健康

腰痛的原因 · 紅色燈號 骨折、重大疾病或是神經症狀（脊柱管狹窄症、椎間盤突出症等），務必第一時間接受治療。 · 黃色燈號 以為馬上會好卻持續很久的腰痛， ...

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