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[問題] 坐骨神經痛,椎間盤突出or 臀部肌肉壓到? - MuscleBeach

椎間盤突出 似乎非常高比例的患者會有腰痛、腰痠的症狀，且腰部會有壓痛點，壓下去會 ... 16樓 → newstyle: 已經不能根治了，除非去動手術，用運動的話就吊單槓緩解 ...

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