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椎管狹窄症運動
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甘澤民博士- 中醫治腰椎管狹窄症|健康有營 - 頭條日報
後天性椎管狹窄症如脊椎關節錯位、椎間盤突出、腰椎創傷等較為常見。而年齡介乎40至60歲,運動時過度使用背部肌肉更是腰部椎管狹窄症的高危一族。 早期椎 ...
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「椎管狹窄症運動」
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