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重訓傷害預防與修復全書：透過物理治療視角，認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現

與小面關節受傷的原理相似,在脊椎伸張的狀態下讓這一區塊重複負重,是造成椎弓解離症的主因。如果一直沒有檢查出這個問題,原本的疲勞性骨折會演變成脊椎滑脫症, ...

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