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鈣、鐵互斥不能一起吃？避免骨質疏鬆與貧血，2原則有效補足

避開會抑制鈣鐵吸收率的誤區之餘，林杏純也分享能讓鈣鐵更有效被身體吸收的飲食小撇步。 你知道嗎？當鈣質進入人體後，並非馬上就會被利用，還得透過 ...

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