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馬鈴薯、地瓜、芋頭哪個好？吃這款「纖維+礦物質」完勝

芋頭香甜，可入菜亦可做成甜點。（圖／翻攝自pixabay）. 文／劉素櫻. 雖然馬鈴薯有時會被誤認為蔬菜，但它和吃起來粉粉的、會有飽食感的芋頭、地瓜都 ...

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