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居家隔離照護怎麼吃？營養師推「7種耐放營養食物」地瓜也上榜

記者張毓容／台北報導圖／翻攝unsplash、pexels ... 高麗菜、花椰菜、蘋果、芭樂等蔬果較為耐放，能補充維生素、植化素，幫助抗發炎，提升保護力。

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