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日常如何高效补充蛋白质，不妨了解蛋白粉的作用与功效_人体

尽管动物蛋白和植物蛋白都是由氨基酸组成，但是其种类和比例不同，在人体中起到的作用也就不尽相同。所以单一的食用一种类型的蛋白，身体所摄入的营养还是 ...

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