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喝乳清蛋白能減肥?怎麼喝、挑選?ptt推薦品牌比較一次看懂 - 減脂

即使沒有在運動健身的人，也可以喝乳清蛋白，它可以幫助減脂肌肉量的維持， ... 不吃奶類的素食者可選擇植物性蛋白的豌豆蛋白粉，每份量14公克含有11 ...

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