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素食者的蛋白質補充! - 呷菜板 | Dcard
植物 性蛋白質是不完全蛋白質,所以最好是穀類加豆類一起吃,並且以原型 ... 特濃豆漿小瓶的蛋白值將近20g 而且比乳清或蛋白粉便宜還有纖維但口感不是 ...
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