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植物蛋白粉暗瘡
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狂補充「高蛋白」肌肉都還沒長成!竟讓身上痘痘冒不停
此外,也有部分研究提到攝取大量的乳製品及高血糖碳水碳水化合物後,也可能引發痘痘,但大多數的研究都還是有局限性。 改吃植物性高蛋白改善滿臉痘痘.
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