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大豆蛋白VS豌豆蛋白：哪個素食蛋白比較好 - 台灣營養

其實，要從素食飲食中補充蛋白並不難，不用大口吃肉也可以攝取足夠的蛋白質。 ... 在常見的素食飲食中，植物性蛋白質主要來自穀類和豆類，但穀類的 ...

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