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牛肉好處有多少，營養師帶你看牛肉到底健不健康？

牛肉壞處與負評三：增加冠心病發生風險. 2019年刊載於《Circulation》一項探討紅肉攝取與心血管危險因素的統合分析，相比於植物性蛋白質、家禽與魚肉，紅肉攝取可能有 ...

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