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植物蛋白VS動物蛋白哪個好？ 植物性蛋白質攻略，吃蔬食也能 ...

蔬食者只要每天攝取適量的完全蛋白植物，即使不吃肉也可以獲得足夠的蛋白質營養。 植物蛋白VS動物蛋白. 植物蛋白的蛋白質營養雖然沒有動物蛋白的含量豐富，不過在礦物質和 ...

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