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「台灣1款常見飲品」比牛奶還營養專家點出6好處：抗 ... - 今周刊

相較於牛奶，豆漿富有豐富的植物蛋白質，而且還含有鈣、磷、鐵等礦 ... 和維生素E，有助於增強身體免疫力和保護神經系統，大豆膳食纖維有助於促進腸道 ...

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