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保護心血管健康還能增加抗氧化力！植物性蛋白的4 種好處

在日常飲食中，無論是用喝的蛋白粉，或是以蛋白質為基底，但成分單純 ... 高蛋白飲食到底會不會傷腎？ 健康成人蛋白質需求建議量為1 g/kg/day，燒 ...

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