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《全植物飲食．營養全書》：純素食者孕期菜單該如何設計

這份基本菜單符合孕婦的營養需求，同時也允許替換食物以增加多樣性，以及添加額外的食物，來稍微增加熱量或滿足口腹之欲。然而，純素食的準媽媽應該要選擇 ...

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