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專家評選第一名減重飲食不是168！彈性素食法減脂、降胰島素 ...

研究學者認為植物性飲食可以當作治療肥胖症的有效策略。 幫助減脂的彈性素食該怎麼吃？不用完全禁絕肉食，下一頁從減重成效到一周菜單一次公開！

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