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不定吃雞肉!10種想不到的食物富含蛋白質! 元氣網

本篇除了告訴你，蛋白質食物排名，還要分享植物性高蛋白食物，吃素者也能攝取豐富的蛋白質。 攝取蛋白質食物有9種好處1 ... 至於這些食物除蛋白質外還有哪些營養好處？

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