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植物蛋白VS動物蛋白哪個好？ 植物性蛋白質攻略，吃蔬食也能 ...

植物性蛋白質 是存在於植物的蛋白質，和動物性蛋白質的差別，在於所含的氨基酸不同，人體中的蛋白質由20種氨基酸組成，其中11種是人體可以自行合成的非必需氨基酸，9種需要 ...

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