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素食者如何補充蛋白質？7種高蛋白植物你 ... - Yahoo奇摩新聞

總體來說，植物性食物的蛋白質低於動物性食品低，但也有少數含量很豐富！要如何聰明吃素，以下7 種植物性高蛋白食物，茹素者不可不知。

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