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你認識植物性蛋白質嗎？原來吃素都能吸收足夠蛋白質！

在這種情況下，他們可以選擇從植物種類的食物上吸收植物性蛋白質。植物性蛋白質比起動物性蛋白質相對易消化，更適合腸胃不佳或乳糖不耐症者。 幫助體內抗 ...

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