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植物性蛋白質的食物
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「動物性、植物性蛋白質」都要吃營養師來解惑 - 華視新聞網
營養師李其昀在臉書發文,替大家解惑「動物性蛋白跟植物性蛋白誰比較好呢? ... 蛋魚肉類來挑選,均衡攝取各種來源的蛋白質,增加食物選擇的多樣性。
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