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植物性蛋白質的食物
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優質植物蛋白質來源和好處@ 盈康社綜合理療中心 ... - 隨意窩
雖然存在一個事實,就是大多純植物性食物含有一個或多個限制性氨基酸,因此“不完全”,但是這不能成為你吃掉一塊牛排的理由。 大豆蛋白是完全蛋白質,五穀雜糧是不完全 ...
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