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【蛋白質】植物都可以增肌？ - 嗎哪Manna - 全食物專家

越來越多人會選擇蛋白粉，最人為人熟悉是豌豆蛋白、大豆蛋白和乳清蛋白，植物蛋白與乳清蛋白對於增強肌肉質量同樣有效。 植物性低過敏性，減少乳糖不耐.

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