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植物蛋白質好處在PTT/Dcard完整相關資訊
植物性蛋白 的3大好處營養價值高且熱量低植物中如大豆、黃豌豆屬於完全蛋白質,人體必需的9種胺基酸都有包含在內,也包括對於修復肌肉重要的支鏈胺基酸( ...
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