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千錯萬錯都是脂肪的錯？其實是「油」不對！ - 陽明春天

脂肪 存在於動物性及植物性食物中，一般說來，素食者攝取的脂肪比較少， ... 苦茶油有82%單元不飽和脂肪酸、10%飽和脂肪酸、8%多元不飽和脂肪酸。

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