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認識飽合脂肪酸與不飽脂肪酸 - 報新聞

飽和脂肪酸 很容易讓壞膽固醇值上升，一定要盡可能減少食用。此外，也有少數的植物性油脂含有很高的飽和脂肪，例如椰子油.棕櫚油和可可油。 民眾生活中食用 ...

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