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如何挑選好油｜多元不飽和脂肪酸｜Omega 6 - 立光診所

豬油脂肪酸比例大約是1：1.2（飽和：不飽和），而所含的單元不飽和脂肪酸比例近四成以上，只是動物性的油脂，含有較高的的膽固醇，而植物性的油脂則 ...

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