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就算沒在健身，喝「乳清蛋白」也能幫助減脂？一個實驗看驚人 ...

大豆蛋白組：植物性蛋白質，一天兩份，共提供56公克蛋白質。 碳水化合物組：麥芽糊精，一天兩份，提供與其他兩組相同的熱量。 所有受試 ...

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