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減肥「狂喝1健康飲品」！26歲妹子變更胖營養師秒愣：都澱粉

方慈聲表示，民眾聽到「植物來源的奶」就覺得健康又低卡，事實上可能喝進更多的油脂和澱粉。她以燕麥奶為例，200c.c.即等於1/4碗飯的澱粉量，有些女生 ...

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