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健康網》黃豆哪裡好？ 營養師：它是「完全蛋白質」

營養師指出，豆類含有大量的不飽和脂肪酸及植物固醇，能幫助低密度膽固醇進行代謝，黃豆製品包含豆腐、豆漿、味噌等；圖為黃豆。（圖取自freepik）.

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