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補充蛋白質你選對了嗎？研究證實植物性蛋白可降低死亡風險！

植物 性蛋白質一般不含膽固醇，有高膳食纖維、脂肪含量偏低、可降低總擔固醇、富含多元植化物以及抗氧化物還有提供人體所需的礦物質，不過植物蛋白質多年來 ...

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