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植物優格燕麥
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優格V.S. 牛奶與植物奶,哪個好?哪個又適合你呢? - pakku
但是優格、牛奶與植物奶其實都各有優缺點,適合的族群也會不同,針對自己的 ... 以燕麥奶為例,麩質過敏的人不適合、仍然是澱粉為主,過量會胖喔。
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