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植物優格成分
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g41113972/foods-high-in-zinc/
「鋅」的功效及每日攝取量,公布「含鋅食物」TOP10
素食者也很容易缺乏這種礦物質,因為植物性食物中的鋅比動物性食物中的鋅 ... 希臘優格對健康有很多好處,例如含有能促進消化的益生菌,較少人知道的 ...
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